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Mit der Vitalzeichen-App auf der Apple Watch Series 12 oder Ultra 4 sehen Sie nächtliche Messwerte und – bei diesen beiden Modellen – zusätzlich Ruheherzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität (HRV) am Tag. Die App vergleicht erfasste Werte mit Ihren persönlichen typischen Bereichen; sie stellt keine Diagnose.
Voraussetzungen prüfen
Sie benötigen eine Apple Watch Series 12 oder Ultra 4. Für watchOS 27 nennt Apple außerdem ein iPhone 11 oder neuer beziehungsweise ein iPhone SE (2. Generation oder neuer) mit iOS 27. Beide Uhren stehen auf Apples Liste der mit watchOS 27 kompatiblen Modelle; weitere unterstützte Watches haben dadurch nicht automatisch dieselben erweiterten Tagesmesswerte.
Die Vitalzeichen-App kann auf kompatiblen Apple-Watch-Modellen Messwerte erfassen und in typischen Bereichen zusammenfassen. Die erweiterten Tageswerte Ruheherzfrequenz und HRV sind laut Apple für Series 12 und Ultra 4 vorgesehen.
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Vitalzeichen auf der Watch ansehen
Öffnen Sie die Vitalzeichen-App auf Ihrer Apple Watch und sehen Sie sich die Nacht- oder Tageswerte an. Welche Werte dort erscheinen, hängt vom Modell und davon ab, welche Gesundheitsdaten erfasst wurden. Die Ansichten sind keine Anzeige lückenloser Messungen zu jedem Zeitpunkt.
#1 Best Overall
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- KNOW YOUR SLEEP SCORE—With advanced sleep tracking, Series 11 gives you a daily sleep score. It’s an easy way to help measure and understand the quality of your sleep, so you can make it more restorative.
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Nacht- und Tagesansicht unterscheiden
Nachtwerte
Die nächtliche Übersicht umfasst Herzfrequenz, Atemfrequenz, Blutsauerstoff und Temperatur am Handgelenk. Bei anderen kompatiblen Modellen kann dort auch die Schlafdauer erscheinen. Auf Series 12 und Ultra 4 steht in dieser Übersicht stattdessen die HRV.
Tageswerte auf Series 12 und Ultra 4
Bei diesen Modellen zeigt die App tagsüber erfasste Ruheherzfrequenz und HRV. Apple führt die häufigeren Herzfrequenz- und HRV-Messungen der neuen Modelle als Grundlage für diese Tageswerte an. Das ist eine Produktbeschreibung und keine unabhängige klinische Aussage zur Messgenauigkeit.
Rank #2
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Typische Bereiche und Abweichungen einordnen
Die App legt für die einzelnen Messwerte persönliche typische Bereiche zugrunde. Weichen mehrere Werte davon ab, kann die Watch eine Mitteilung mit möglichen Kontextfaktoren anzeigen. Apple nennt unter anderem Medikamente, Höhenänderungen, Alkoholkonsum und Krankheit als Einflüsse auf Messwerte.
Eine Abweichung allein belegt weder eine bestimmte Ursache noch eine Erkrankung. Betrachten Sie die Mitteilung als Information über erfasste Werte, nicht als medizinische Beurteilung. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Sorgen wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal.
Rank #3
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Gesundheitsdaten und Sicherheit
Apple weist ausdrücklich darauf hin: „Die Apple Watch ist kein medizinisches Gerät.“ Verwenden Sie die Vitalzeichen-App deshalb nicht als Ersatz für medizinische Beratung oder eine Untersuchung.
Wenn Drittanbieter-Apps Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten haben, können Sie Berechtigungen in der Health-App unter „Quellen“ kontrollieren. Prüfen Sie vor einer Freigabe, welche Daten eine App benötigt und wie sie diese verwendet; für die Nutzung der Vitalzeichen-App ist hier keine bestimmte Drittanbieter-App erforderlich.
Quick Recap
Rank #4
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- A FULL-FEATURED HEALTH TRACKER—Ultra 3 can take an ECG* and check your heart rhythm for signs of AFib—right from your wrist. The smartwatch sends alerts for possible hypertension,* an irregular heart rhythm,* or an unusually high or low heart rate. You can view your overnight health tracking metrics with the Vitals app,* track your sleep score, and take readings of your blood oxygen.*
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